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诗文
梅菜扣肉
释义
食材明细
主料
五花肉
500克
梅干菜
150克
辅料
料酒
1汤匙
老抽
1汤匙
盐
1茶匙
油
适量
姜末
适量
蒜末
适量
生抽
1汤匙
蚝油
半汤匙
白糖
1茶匙
鸡精
适量
清水
半汤匙
原味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
梅菜扣肉的做法步骤
1
五花肉洗净,焯水八分熟(可以放些料酒),去好猪毛,放凉。
2
用老抽及盐将五花肉抹一遍,腌半小时。
3
梅干菜洗净,泡10-15分钟(这个梅干菜本来就是碎的,按说明来泡10-15分),如果是整的,要洗净泡时间久一些,都泡开才行,需要1小时才行。
4
五花肉用少量油煎,煎到肉皮焦黄。
5
再翻面煎肉,煎至略焦。
6
放凉,切片将盘,摆成风车型。
7
调好酱汁,包括蒜末、姜末、生抽、鸡精、蚝油、白糖、用清水调好备用。
8
梅干菜摆在五花肉的上面。淋上酱汁。
9
蒸锅大火烧开水,转中火蒸1.5-2小时。
10
蒸好后取出,将其中的汁单独放入碗中。
11
准备一个大一点的盘子,盖在蒸好的梅菜扣肉上,倒扣过来。
12
将汁用水淀粉调稠,淋到梅菜扣肉上即可。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 粤菜 产妇 老人 朋友聚餐 午餐
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更新时间:2026/5/23 8:01:26