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诗文 萝卜炆鱼
释义
萝卜炆鱼的做法
“秋天来了,本地萝卜赛人参,展开首遍美食之旅!”

食材明细

主料
  • 鱼腩 400克
  • 大白萝卜 0.5个
辅料
  • 葱段 适量
  • 适量
  • 2块
  • 豆豉 2匙
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 玉米油 适量
  • 200ml
  • 白糖 2匙
  • 鱼香 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

萝卜炆鱼的做法步骤

  • 萝卜炆鱼的做法步骤:1
    1
    配料准备好
  • 萝卜炆鱼的做法步骤:2
    2
    鱼洗净杀水后煎香,但不能太干焦
  • 萝卜炆鱼的做法步骤:3
    3
    萝卜切滚刀块洒盐
  • 萝卜炆鱼的做法步骤:4
    4
    油锅八分热爆香姜蒜后,下萝卜大火快速翻炒一会
  • 萝卜炆鱼的做法步骤:5
    5
    加水大火烧开后中火焖5~10分钟
  • 萝卜炆鱼的做法步骤:6
    6
    下鱼,加适量豆豉、蚝油和白糖,中火焖5分钟
  • 萝卜炆鱼的做法步骤:7
    7
    加葱段翻炒几下
  • 萝卜炆鱼的做法步骤:8
    8
    出锅!成品味道好极了!

小窍门

1、鱼要先洒盐杀杀水再煎,甘香滑嫩2、萝卜切滚刀块作焖煮比较适宜3、萝卜切好后也洒盐,可以除了涩味4、整体调味过程中不需要再加盐,如果喜欢辣味,还可以放小泡椒,超鲜的!
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/10/19 18:35:57