“用上少许面粉，一两个鸡蛋，擦上一些胡萝卜丝，几分钟就能做出既简单又健康还营养的早餐。不但颜色漂亮，味道也很不错呢！”

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• 奶香洋葱丝
• 家常小菜——胡萝卜白菜
• 给自己一个好心情--------------香橙酸奶水果盏
• 鱼头烧豆腐
• 饺子
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• 免炸微波版---------------琥珀核桃仁
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• 干煎秋刀鱼
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• 金针菇烧牛肉
• 经典家常菜---油焖大虾
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