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诗文 火腿炒三丁
释义
火腿炒三丁的做法
“家常小炒,色泽艳丽,营养丰富,看着蛮有食欲!”

食材明细

主料
  • 苦瓜 半根
  • 毛豆 适量
  • 火腿肠 三根
  • 香葱 适量
辅料
  • 稻米油 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

火腿炒三丁的做法步骤

  • 火腿炒三丁的做法步骤:1
    1
    备好食材:如图,苦瓜切成丁,火煺肠切成丁,葱切成小段,毛豆米洗净备用。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:2
    2
    毛豆加盐焯水备用(焯至八成熟)。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:3
    3
    苦瓜焯水备用。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:4
    4
    热锅冷油,下葱白煸香。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:5
    5
    放入毛豆翻炒两分钟,再放入苦瓜,调入适量盐炒匀。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:6
    6
    把火腿放入混合炒匀,加入适量热水翻炒两分钟。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:7
    7
    加入蚝油,葱花放入混合炒匀即可出锅。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 火腿炒三丁的做法步骤:9
    9
    成品图。

小窍门

毛豆,苦瓜先焯水备用,可以缩短烧至时间!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2024/12/22 10:16:55