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诗文 可口营养的猪肉丸子
释义
可口营养的猪肉丸子的做法
“猪里脊是小盆友辅食餐不可缺少的红肉,补铁补蛋白,香嫩软弹。一口一个丸子,香喷诱人。”

食材明细

主料
  • 鹿优鲜丹麦猪里脊 100g
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 西红柿 1个
  • 香菇 1个
  • 红薯淀粉 1勺
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

可口营养的猪肉丸子的做法步骤

  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:1
    1
    猪里脊提前冷藏室化冻,西红柿、香菇洗净,准备好食材。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:2
    2
    西红柿划十字刀。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:3
    3
    西红柿放入开水锅里烫去皮,切碎。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:4
    4
    鸡蛋蛋清蛋黄分离。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:5
    5
    猪里脊,香菇,红薯粉,蛋清加入搅拌机绞成肉泥。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:6
    6
    用小勺做成小丸子放入开水锅里煮熟,捞出。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:7
    7
    热锅刷油,放入西红柿炒出汁水。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:8
    8
    放入丸子煮2分钟。
  • 可口营养的猪肉丸子的做法步骤:9
    9
    番茄汁猪肉丸完成。

小窍门

1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐2-3g。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/6 8:45:24