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诗文	秋葵炒南瓜
释义	食材明细 主料 秋葵 适量 南瓜 适量 辅料 蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 秋葵炒南瓜的做法步骤 1 南瓜去皮去瓤，秋葵、蒜瓣洗净。 2 秋葵切小段，南瓜切片，蒜瓣拍扁切碎。 3 锅中放油，小火煸香蒜末。 4 放入南瓜翻炒。 5 放入秋葵翻炒，加少许水烧煮2分钟。 6 加盐、生抽调味炒匀，出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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