食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒腰片的做法步骤
-
1准备好材料； -
2猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花； -
3再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后用清水洗几次； -
4加适量盐和淀粉抓拌，先腌一会儿； -
5胡萝卜去皮切片；荷兰豆去筋洗干净；木耳洗净撕小朵； -
6腰片入开水里烫约10秒，捞出沥干； -
7炒锅加油烧热，先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀； -
8将熟时下腰片翻炒； -
9加盐、鸡精、料酒调味，用水淀粉勾个薄芡即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 皮蛋豆腐
- 红酒青口贝
- 红枣银耳百合粥
- 姜黄花卷
- 沙拉拌果蔬
- 洋葱炒猪肝
- 虾仁韭菜鸡蛋饺
- 酥炸生蚝
- 辣炒蚬子
- 牛排
- 麻辣香锅
- 油泼棍棍面
- 双冬冰糖蹄
- 清炒藕片
- 早餐饼
- 鱼香茄条
- 香肠卷、肉包子
- 软欧包
- 鱼香莲条
- 豌豆尖炒香肠
- 海米冬瓜汤（爽口版）
- 蜂蜜柠檬水
- 香菇鸡腿肉
- 酱汁鱿鱼
- 虾仁蒸蛋
- sad start class
- Sad to say
- safari park
- safari parks
- safe and sound
- safe area
- safe as houses
- safe BOOT
- safe conduct
- safe daya
- safe distance
- safe harbor
- safe haven
- safe house
- safe option
- 散发（宋·陆游）
- 散发（宋·陈与义）
- 散叟去后独游云林寺二首 其一（清末近现代初·陈曾寿）
- 散叟去后独游云林寺二首 其二（清末近现代初·陈曾寿）
- 散叟复园先后来湖上同作富春之游过沪与石钦（清末近现代初·陈曾寿）
- 散句（近现代·姚云锦）
- 散吏（宋·陆游）
- 散天花 改七香天女散花图（清末近现代初·吴湖帆）
- 散天花 春怨（近现代·溥儒）
- 散天花 次师能韵（宋·舒亶）
- 散天花 环翠谷道中，小憩杏树庵（近现代·黄公渚）
- 散天花 胜臞游仙居，以所摄照片见示。余十（当代·冯永军）
- 散天花（清·杨玉衔）
- 散天花（清末近现代初·汪东）
- 散天花（近现代末当代初·黄松鹤）
- 东岳教育论丛 第3辑
- 人生之书:你想过怎样的一生+你想与谁相伴一生(全2册)
- 组态控制技术实训教程(KingView)
- 小学生作文思维五步训练法 写人·记事篇
- 大学英语四级真题实战
- 中国生态系统定位观测与研究数据集 森林生态系统卷 陕西秦岭站(2009-2019)
- 高考帮 高考英语 WY 2024(1-5)
- 城市既有社区韧性评价标准 T/CECS 1269-2023
- 画
- 空气源热泵系统经济运行及能效提升技术规程 T/CECS 1263-2023
- 颜真卿楷书集字必背古诗词75首
- 天地龙鳞 中国极繁美学在故宫(全3册)
- 熊猫勇士一部曲 5 闪电之焰
- 建筑CAD教程
- 声乐(3)(第3版)