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诗文 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】
释义
宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法
“三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。”

食材明细

主料
  • 三文鱼 1块
  • 芹菜 适量
  • 胡萝卜 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 米饭 适量
辅料
  • 亚麻籽油 适量
  • 原味 口味
  • 未知 难度

三文鱼蒸饭的做法步骤

  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:1
    1
    柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去腥。
  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:2
    2
    三文鱼切碎。
  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:3
    3
    胡萝卜去皮切碎。
  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:4
    4
    芹菜切碎。
  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:5
    5
    芹菜碎胡萝卜碎焯水2min
  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:6
    6
    鸡蛋软米饭蔬菜碎和三文鱼混合搅拌
  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:7
    7
    容器抹油,倒入米饭糊上锅蒸20min
  • 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月?宝宝食用【小鹿优鲜】的做法步骤:8
    8
    可以享用美食啦,建议吃之前设成小块哦~
所属分类: 主食   家常菜   米饭   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 11:11:30