正宗蒜香蚝油生菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜香蚝油生菜
释义	“蒜香蚝油生菜具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。” 食材明细主料团生菜适量辅料蒜碎适量配料蚝油适量蒜香口味爆工艺十分钟耗时简单难度蒜香蚝油生菜的做法步骤 1 团生菜洗干净，用手撕成大块。 2 大蒜切片备用。 3 锅中放油爆香蒜片，把蒜捞出。 4 倒入生菜块翻炒。 5 加入蚝油。 6 快速翻炒均匀即可。小窍门唠叨；蚝油本身很咸不用放盐。翻炒过程要快，以免出汤。相关日志推荐修改所属分类：热菜家常菜粤菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐
随便看	热狗面包芝麻酱拌年糕豆角麦饭凉拌豆腐油豆皮拌黄瓜丝浇汁菜心玉米油版甜甜圈韭菜虾仁肉末馄饨鸡蛋水果沙拉猪油渣拌面煎南瓜花奥利奥樱桃酸奶杯黑椒鸡腿开胃话梅花生雪梨马蹄银耳羹水果拼盘沙拉炼奶牛肉肠香葱面包三重奶香葡萄干椰蓉花环面包香煎黄花鱼芝士三明治西蓝花鸡蛋排骨沙拉酱香手抓饼京酱肉丝酸奶代糖戚风蛋糕佛手瓜炒午餐肉

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。