“ 【藿香烧鱼块】常给妈妈烧鱼吃
孩子一天天的成长,
妈妈一天天的变老,
头发越来越白,
皱纹越来越多,
体态越来越胖,
步子越来越慢了,
……
饮食需要多加注意了,
五谷杂粮要多吃,
肥腻的肉要少吃些,常常吃些鱼,对老年人和小孩子的健康有好处。
藿香是我自己种的,配着鱼块烧出来挺香呢。
藿香特有的香味儿,一点儿香,一点甜,配着鱼块,真叫好!
妈妈最近在我家,一天三餐,好好的做着哟!”
食材明细
藿香烧鱼块的做法步骤
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8 将鱼块同炒香小料拌均匀,加一点水,大火烧开,转小火焖上。
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小窍门
鱼块易碎,尽可能不要过于翻动,避免鱼块碎掉。
藿香最后加上就可以了。
使用的厨具:平底锅
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