正宗羊尾笋茭白炒毛豆的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	羊尾笋茭白炒毛豆
释义	食材明细主料毛豆 265克茭白 140克羊尾笋 65克辅料盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺半小时耗时简单难度羊尾笋茭白炒毛豆的做法步骤 1 材料：毛豆、茭白、羊尾笋（已浸泡在水中，抽去一部分的咸味） 2 将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 3 将茭白剥壳清洗一下。 4 放在案板上切成丁，待用。 5 将浸泡好的羊尾笋放在案板上切碎，待用。 6 烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。 7 接着，合入切好的茭白，加适量的清水。 8 翻炒翻炒至熟。 9 然后，合入切好的羊尾笋翻炒翻炒。 10 最后，加适量的盐。 11 加适量的鸡精。 12 调味炒匀，即成。 13 出锅装盘。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜素菜家常菜常见菜式
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