食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 未知 难度
茄汁鸡的做法步骤
-
1鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、蛋清抓匀上浆。 -
2西兰花洗净瓣小块焯水后捞出。 -
3蒜、葱切末。 -
4锅中放少量蒜末爆香，加入西兰花翻炒片刻后盛出备用。 -
5锅中放油，低温入鸡丝滑炒，变白盛出。 -
6另起锅，放入少量油，爆香葱蒜。 -
7加入自制的番茄酱煸炒。 -
8加入适量的糖、盐、白醋、水、料酒、鸡精、烧开，水淀粉勾欠。 -
9加入鸡丝翻炒片刻，使汤汁裹匀鸡丝。 -
10加入西兰花翻匀，淋上香油后出锅即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- #团圆饭#紫米花生核桃露
- 白菜木耳炒肉片
- 美味馒头丁
- #团圆饭#桔子糖水
- 基础华夫饼
- 麦片酸奶红薯
- 白地瓜玉米粥
- 照烧鸡腿
- 咸肉蒸饭
- 简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司
- 水果网格饼
- 团圆饭~四喜丸子
- 胡萝卜排骨汤
- 咸蛋黄炒嫩豆腐
- 香煎鸡翅
- 腊肉炒菜花甜豆
- *团圆饭*排骨焖土豆
- 清蒸海鲈鱼
- 香菇三酿
- 水果蒸蛋
- 团圆饭~南瓜银耳羹
- 枸杞叶蛋花汤
- 酱爆鸡丁
- 烫面元宝鲜虾饺
- 培根海参炒面
- fiery love
- fiery youth
- fife is a fuxking movie
- fifer definition
- fifer farm market
- fifer hobby
- fifer hobby supply
- fifer scissors exercise
- fife scotland
- fife tv
- fife washington
- fifteen bears
- fifteen horses
- fifteen in spanish
- fifteen lyrics
- 秋风行（元末明初·舒頔）
- 秋风 讽也（明·何景明）
- 秋风词三首并序（明·孙蕡）
- 秋风词为同年宋芷沅作（清·陈寿祺）
- 秋风词（宋末元初·甘泳）
- 秋风词（明·彭世潮）
- 秋风词（明·李孙宸）
- 秋风词（清·吴希鄂）
- 秋风诗（当代·崔荣江）
- 秋风谣（宋·张耒）
- 秋风豪士歌（清·魏际瑞）
- 秋风辞三阕（明·胡俨）
- 秋风辞思松云陶先生作（明·童轩）
- 秋风辞送梁生（明·陶安）
- 秋风辞（宋·李纲）
- 太阳大厦
- 工程建设监理(第3版高等学校土木工程专业规划教材)
- 建筑制图与识图(第2版)
- 画法几何与阴影透视(附习题集下第3版高校建筑学与城市规划专业教材)
- 性别诉求的多重表达--中国当代文学的女性话语研究
- 建筑材料(第2版工业与民用建筑专业中等职业教育国家规划教材)
- 建筑电工(第2版高校土木工程专业规划教材)
- 建筑材料(第3版普通高等教育土建学科专业十五规划教材)
- 黑暗船
- 园林制图(附习题集园林工程技术专业适用普通高等教育土建学科专业十二五规划教材)
- 一个人
- 彭林说礼(附光盘)
- 波浪理论之四炷香战法
- Android编程典型实例与项目开发(附光盘)
- 计算机病毒揭秘与对抗/安全技术大系