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诗文
茄汁鸡丝
释义
食材明细
主料
鸡脯肉
适量
辅料
西兰花
适量
淀粉
适量
鸡蛋
适量
配料
糖
适量
白醋
适量
料酒
适量
芝麻油
适量
鸡精
适量
盐
适量
番茄酱
适量
蒜
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
未知 难度
茄汁鸡的做法步骤
1
鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、蛋清抓匀上浆。
2
西兰花洗净瓣小块焯水后捞出。
3
蒜、葱切末。
4
锅中放少量蒜末爆香,加入西兰花翻炒片刻后盛出备用。
5
锅中放油,低温入鸡丝滑炒,变白盛出。
6
另起锅,放入少量油,爆香葱蒜。
7
加入自制的番茄酱煸炒。
8
加入适量的糖、盐、白醋、水、料酒、鸡精、烧开,水淀粉勾欠。
9
加入鸡丝翻炒片刻,使汤汁裹匀鸡丝。
10
加入西兰花翻匀,淋上香油后出锅即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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slip down
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slip-knot
slip knot
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slip of paper
slip of the tongue
slip on
slip-on
slip out
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更新时间:2025/12/22 14:03:47