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诗文 葡萄干粥
释义
葡萄干粥的做法
“糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃止汗等作用,葡萄干具有补血、健胃、生津、除烦渴等功效。常给孩子吃葡萄干不仅可以缓解贫血症状,还可以提高宝宝的免疫力。这道葡萄干粥具有益气血,强筋骨,除烦渴,利小便的功效,是用于小儿气虚而至的肺虚咳嗽,盗汗,风湿痹痛等症。”

食材明细

主料
  • 糯米 适量
  • 葡萄干 适量
辅料
  • 白糖 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

葡萄干粥的做法步骤

  • 葡萄干粥的做法步骤:1
    1
    糯米淘洗干净,用水侵泡一晚上
  • 葡萄干粥的做法步骤:2
    2
    将葡萄干洗净备用
  • 葡萄干粥的做法步骤:3
    3
    锅内添水,倒入泡好的糯米和葡萄干置旺火上烧开后,转小火熬煮成粥。
  • 葡萄干粥的做法步骤:4
    4
    将白糖加入煮好的粥中调匀即可

小窍门

1熬粥的时候要经常搅动哦,小心糊锅
2放葡萄干熬出的粥本身有点甜味,可以不放白糖,按个人口味了
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥   家常菜   孕妇   产妇   老人   早餐   学生  
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更新时间:2025/2/11 1:40:10