“红枣枸杞豆浆：明目、安神、气血双补、吃出红润容颜、改善心肌营养、预防心血管疾病。
清晨早起二十分钟，就能换来一杯热腾腾的豆浆，既有枸杞的清香，又有红枣的甘甜，氤氲的热气不仅温暖了家人的胃，更为家人带来健康忙碌的上班族们，为了自己和家人的健康，不妨试一试这简单实用的养生经。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红枣枸杞豆浆的做法步骤
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1食材准备：红枣枸杞红小豆花生黄豆 -
2从大包中取出一小袋黄豆料包和一小袋红枣枸杞料包，洗净备用。 -
3将食材装入豆浆机内，加入清水（1200ml)，启动豆浆机“干豆键”，二十几分钟豆浆煮熟，用过滤网滤下豆渣即可。 -
4根据个人口味，可调入适量糖或蜂蜜。
小窍门
这里用的红枣是无核红枣片（酥脆口感）。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品