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诗文 蒜苔炒肉
释义
蒜苔炒肉的做法
“蒜苔炒肉是一道比较常见的家常菜,做法也很简单。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被接受。”

食材明细

主料
  • 蒜苔 适量
  • 瘦肉 适量
辅料
  • 酱油 适量
  • 绵白糖 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜苔炒肉的做法步骤

  • 蒜苔炒肉的做法步骤:1
    1
    蒜苔切段;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:2
    2
    瘦肉切丝;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:3
    3
    锅中加适量油,加少量盐;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:4
    4
    蒜苔入锅,快速翻炒几下;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:5
    5
    待蒜苔颜色变绿,盛出备用;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:6
    6
    锅中倒油,加适量白糖;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:7
    7
    加入肉丝翻炒;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:8
    8
    肉丝颜色变白,加适量酱油;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:10
    10
    倒入蒜苔翻炒,加适量鸡精,少量盐,翻炒均匀;
  • 蒜苔炒肉的做法步骤:11
    11
    出锅,装盘。

小窍门

1.炒蒜苔时放盐,可以让蒜苔颜色更绿,而不容易炒过,因此也要记住出锅前加的盐量一定要减少;
2.如果想让肉保持原色,可不放酱油,加少许料酒即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 16:39:10