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诗文 养颜美容滋补汤
释义
养颜美容滋补汤的做法
“家里好多美容养颜的食材,可是老妈只管卖,然后就没有下文了……所以今天有时间,干脆煮了一锅美容滋补汤,让自己美美的~”

食材明细

主料
  • 莲子 适量
  • 银耳 适量
  • 桃胶 适量
  • 雪哈 适量
  • 皂角米 适量
  • 枸杞 适量
  • 荸荠 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜香 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

养颜美容滋补汤的做法步骤

  • 养颜美容滋补汤的做法步骤:1
    1
    所有材料提前一晚浸泡。
  • 养颜美容滋补汤的做法步骤:2
    2
    主料中除荸荠和枸杞之外放入锅中,加水,开大火煮。
  • 养颜美容滋补汤的做法步骤:3
    3
    煮至沸腾后,转小火,再接着煮。
  • 养颜美容滋补汤的做法步骤:4
    4
    大概煮1小时左右,汤会变得粘粘的,充满胶质,这时加入荸荠,冰糖,再加入一把枸杞子,接着小火煮30分钟左右。
  • 养颜美容滋补汤的做法步骤:5
    5
    煮开后关火,焖5分钟左右。
  • 养颜美容滋补汤的做法步骤:6
    6
    一锅美容养颜滋补汤就完成了~
  • 养颜美容滋补汤的做法步骤:7
    7
    来一碗尝尝吧~

小窍门

桃胶清理的时候很费工夫,需要慢慢来,都掰成小块,清理出杂质。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:18:58