食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
里脊炒蒜苔的做法步骤
-
1蒜苔切成大小均匀的小段儿，把里脊切丝放淀粉和料酒腌一会儿。 -
2抓匀腌制一会儿 -
3锅里放油下葱姜炒香，然后放入里脊肉，在放适量的酱油。 -
4加入蒜苔，炒一会儿，再放实现炒好的鸡蛋，放盐味精，即可出锅。 -
5我喜欢加入鸡蛋，这样更好吃一些。 -
6这是我们今天的午餐
小窍门
好多朋友都说蒜苔炒不嫩，经常吃起来吐出来丝儿。
1.蒜苔用开水焯一下，水开后放入蒜苔然后马上清出来。
2.放入凉水中拔一会，这让会变嫩。
1.蒜苔用开水焯一下，水开后放入蒜苔然后马上清出来。
2.放入凉水中拔一会，这让会变嫩。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
农家菜
- 懒人牛肉酱拌面
- 清炖狮子头
- 芒果牛奶布丁
- 虎皮辣椒
- 紫菜猪肉松
- 猴头红焖肉
- 菊芋蓝莓土豆泥
- 豆沙包
- 杂蔬肉丁
- 冬瓜薏米汤
- #御寒美食#皮蛋瘦肉粥
- 电饭煲猪蹄
- #御寒美食#肠粉
- 彩色煎饺
- 黄金芝士麦芬虾糕 （无烤箱版）
- 燕麦花生酱球
- 莲藕馅饺子
- 祛风湿喝天麻茶饮
- 酸奶小餐包
- 御寒美食之乱炖
- 潮音潮人：潮汕番茄豆腐
- 要亲自尝过才知道的五香热可可
- 牛肉萝卜馅饼
- 炸酱面
- 花样白菜豆腐汤
- begets means
- beggarly definition
- beggarly elements
- beggarly elements kjv
- beggarly means
- beggarly synonym
- beggar s
- beggars can
- beggarwood basingstoke
- beggary in love that can be reckoned
- beggary meaning
- beginning dump of physical memory
- beginning of winter
- beginning on
- beginning with
- 蝶恋花 咏事（清·徐灿）
- 蝶恋花 咏杨梅（清·徐釚）
- 蝶恋花 咏瓶内红梅（清·吴绮）
- 蝶恋花 咏秋蝶（清末近现代初·郭则沄）
- 蝶恋花 咏簟（明末清初·沈谦）
- 蝶恋花 咏蝶（明·沈静专）
- 蝶恋花 咏雪和韵（清·钱念生）
- 蝶恋花 哭严氏甥女（清·张学象）
- 蝶恋花 唤梦词社七期社课（当代·魏新河）
- 蝶恋花 商调十二首（宋·赵令畤）
- 蝶恋花 商调柳（宋·周邦彦）
- 蝶恋花 商调秋思（宋·周邦彦）
- 蝶恋花 四月一日感粤事作（清末近现代初·高旭）
- 蝶恋花四首（近现代·沈祖棻）
- 蝶恋花 四首（近现代·詹安泰）
- 凯撒们的星空下(如果你生在罗马帝国)/硬穿越系列丛书
- 男人都爱狐狸精
- 为什么男人动了心却不敢爱你
- 世界激情之地
- 报关实务(第2版高职高专国际商务应用系列教材)
- 顶你上清华(第1辑)
- 数据库技术及应用实验与课程设计教程(重点大学计算机专业系列教材)
- 创新创业实训教程(21世纪经济管理规划教材)
- 大学化学(普通高等院校化学化工类系列教材)
- Visual Basic程序设计(高等学校计算机课程规划教材)
- 教育金融制度创新/清华汇智文库
- 报检实务(第2版高职高专国际商务应用系列教材)
- Java程序设计<第2版>习题解答与上机实验(算法与程序设计高等学校计算机专业教材精选)
- 多媒体技术基础及应用<第3版>辅导与实验(清华大学计算机系列教材)
- 调查技能与分析(第2版高职高专经管类专业核心课程教材)