食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
里脊炒蒜苔的做法步骤
-
1蒜苔切成大小均匀的小段儿，把里脊切丝放淀粉和料酒腌一会儿。 -
2抓匀腌制一会儿 -
3锅里放油下葱姜炒香，然后放入里脊肉，在放适量的酱油。 -
4加入蒜苔，炒一会儿，再放实现炒好的鸡蛋，放盐味精，即可出锅。 -
5我喜欢加入鸡蛋，这样更好吃一些。 -
6这是我们今天的午餐
小窍门
好多朋友都说蒜苔炒不嫩，经常吃起来吐出来丝儿。
1.蒜苔用开水焯一下，水开后放入蒜苔然后马上清出来。
2.放入凉水中拔一会，这让会变嫩。
1.蒜苔用开水焯一下，水开后放入蒜苔然后马上清出来。
2.放入凉水中拔一会，这让会变嫩。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
农家菜
- 鸡蛋青菜炒饭
- 肉松蛋糕卷
- 香锅豆干
- 五彩牛肉面
- 美丽维生素：香菇扣菜胆
- 土鱿炒香芹
- 美味可口：胡萝卜烧肉
- 玛格丽特饼干
- 蛋炒饭
- 美丽维生素：蚝油小白菜
- 蜂蜜蛋奶饼干
- 原味戚风蛋糕
- 川味炸酱面——改良版
- 两个人的圣诞王道菜 烤火鸡腿
- 软糖苏打小圆饼
- 彩椒杏鲍菇煲
- 奶香饼干
- 酥炸蘑菇
- 豆渣好去处---------【黑豆渣花卷】
- 北海道手工鲜奶糖
- 巧克力纸杯蛋糕
- 蔓越莓玛芬蛋糕
- 干锅白菜
- 苹果派
- 香菇腊肉炒饭
- expansive
- expansively
- expansiveness
- expat
- expatiate
- expatiation
- expatriate
- expatriation
- expect
- expectable
- expectancy
- expectant
- expectantly
- expectation
- expectations
- 沈阴（清·程恩泽）
- 沈际辰师生犹父子（近现代·沙曾达）
- 沈集自钱塘归作此示之（元末明初·张羽）
- 沈雨若自常熟过访（时喜得受之书）（明·钟惺）
- 沈颐家（宋·文天祥）
- 沈颐贞年伯祀乡贤（明·曹于汴）
- 沈香山和松林山韵（明·李之世）
- 沈麟士引童谣（隋·无名氏）
- 沈黎使君与客饮王建梅林分韵作诗过沈犀以诗（宋·樊汉广）
- 沉吟（明末清初·王邦畿）
- 沉吟（近现代·钱钟书）
- 沉吟（近现代·钱钟书）
- 沉哀（当代·卢青山）
- 沉机石（宋·陈岩）
- 沉沉五首选一（近现代·罗元贞）
- 数学(理五年真题2018-2022成功2023)/高考快递高考真题分类集训
- 儿童认知发育早期干预图解
- 自信表达(演讲家的十项修炼原书第7版)/职场通识系列
- 小巧可爱的立体刺绣(新装版)
- 皇明象胥录(中)(精)/海上丝绸之路基本文献丛书
- 圣西门选集(第3卷)/汉译世界学术名著丛书
- 小学语文阅读与写作(11级适用6上)(精)/学而思秘籍
- 液压与气动技术(高等职业教育新形态教材)
- 硬笔书法教程(第2版中等职业学校教材)
- 图解激光加工实用技术--CO2与Fiber激光加工要点(第2版)
- 武器小百科/1分钟儿童小百科
- 淘宝天猫拼多多开店与运营一本通
- 数学(8上人民教育教材适用)/启东黄冈大试卷
- 网上支付与安全(高等职业教育电子商务专业系列教材)
- 暮色将尽(精)