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诗文 酱爆鸡丁
释义
酱爆鸡丁的做法
“简单又快手,酱香浓郁又下饭。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 160g
  • 黄瓜丁 90g
  • 胡萝卜丁 40g
辅料
  • 甜面酱 20g
  • 2g
  • 2g
  • 15g
  • 一品鲜酱油 10g
腌料
  • 料酒 1勺
  • 2g
  • 0.5g
  • 蛋清 1大勺
  • 酱香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

酱爆鸡丁的做法步骤

  • 酱爆鸡丁的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉用刀背拍松,分片,切丁。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:2
    2
    切好的鸡丁加料酒1勺,盐2g,糖0.5g,一点白胡椒粉,抓揉1分钟后加一勺蛋清继续抓揉1分钟,腌渍15分钟。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:3
    3
    黄瓜90g、胡萝卜40g切小丁。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:4
    4
    甜面酱20克,盐2g,糖2g,一品鲜酱油10克,水15g调均。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:5
    5
    不粘锅放入50g油。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:6
    6
    五成热下入鸡丁,滑炒变色,捞出控油。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:7
    7
    利用锅中的余油先将胡萝卜丁炒一炒。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:8
    8
    接着下入黄瓜丁炒热盛出。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:9
    9
    炒锅中重新加油,煸炒香姜葱蒜。注意:油要稍多点。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:10
    10
    下入甜面酱快速炒均匀。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:11
    11
    紧接下鸡丁、黄瓜丁、胡萝卜丁。
  • 酱爆鸡丁的做法步骤:12
    12
    快速翻炒至酱汁挂均匀,出锅。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜  
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更新时间:2025/3/17 9:16:12