正宗茭白风干肉炒荷兰豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
材料：茭白、荷兰豆
2
风干肉（已切成片）
3
将荷兰豆摘洗干净。
4
捞出待用。
5
将茭白剥壳清洗一下。
6
放在案板上切成片，待用。
7
随后，将摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。
8
用凉水过凉。
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烧锅倒油烧热，下入切成片的风干肉翻炒翻炒。
10
接着，合入切成片的茭白翻炒一下。
11
然后，加适量的水。
12
翻炒翻炒至茭白断生。
13
最后，合入过凉好的荷兰豆。
14
加少许生抽。
15
加少许盐。
16
加少许鸡精。
17
调味炒匀，即成。
18
出锅，装盘。

诗文	茭白风干肉炒荷兰豆
释义	食材明细主料茭白一根荷兰豆 95克风干肉 70克辅料生抽少许盐少许鸡精少许清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度茭白风干肉炒荷兰豆的做法步骤 1 材料：茭白、荷兰豆 2 风干肉（已切成片） 3 将荷兰豆摘洗干净。 4 捞出待用。 5 将茭白剥壳清洗一下。 6 放在案板上切成片，待用。 7 随后，将摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。 8 用凉水过凉。 9 烧锅倒油烧热，下入切成片的风干肉翻炒翻炒。 10 接着，合入切成片的茭白翻炒一下。 11 然后，加适量的水。 12 翻炒翻炒至茭白断生。 13 最后，合入过凉好的荷兰豆。 14 加少许生抽。 15 加少许盐。 16 加少许鸡精。 17 调味炒匀，即成。 18 出锅，装盘。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜快手菜老人夏季食谱秋季食谱午餐晚餐学生
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食材明细

茭白风干肉炒荷兰豆的做法步骤