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诗文 宫保鸡丁
释义
宫保鸡丁的做法
“传说有个叫丁宝桢的人,原籍贵州,是清咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴,据说在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜,很合胃口,但那时此菜还未出名。调任四川总督后,每遇宴客,他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,肉嫩味美,很受客人欢迎。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为“宫保鸡丁”。

食材明细

主料
  • 鸡精 1小勺
  • 2根
  • 花生 60克
  • 生抽 2茶匙
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 郫县豆瓣酱 1茶匙
  • 3~4片
  • 花椒 15颗左右
  • 鸡蛋清 1个
  • 4瓣
  • 鸡脯肉 250克
  • 干红辣椒 6~8个
  • 1小勺
  • 料酒 1茶匙
  • 香醋 3茶匙
  • 3茶匙
辅料
  • 食用油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

宫保鸡丁的做法步骤

  • 宫保鸡丁的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 宫保鸡丁的做法步骤:2
    2
    花生用开水浸泡10分钟这样容易去皮
  • 宫保鸡丁的做法步骤:3
    3
    葱切葱花,姜切丝,蒜切末,干红辣椒切段去籽,豆瓣酱里的豆瓣切碎,鸡脯肉用刀背拍松切丁备用
  • 宫保鸡丁的做法步骤:4
    4
    鸡丁用料酒1茶匙,葱花,姜丝,蛋清1个,淀粉1茶匙抓匀,腌制15分钟左右,(腌制好的鸡肉丁里面加入1小勺油,便于炒的时候鸡肉可以迅速划开)
  • 宫保鸡丁的做法步骤:5
    5
    花生用手对搓可以轻松去皮备用
  • 宫保鸡丁的做法步骤:6
    6
    锅里少量油加热,倒入花生,不断的翻炒,听到有爆的声音,看到花生颜色发黄就说明熟了
  • 宫保鸡丁的做法步骤:7
    7
    炸好的花生捞出备用
  • 宫保鸡丁的做法步骤:8
    8
    用一小碗加入生抽2茶匙,糖3茶匙,郫县豆瓣酱1茶匙,醋3茶匙,淀粉1茶匙,调匀备用
  • 宫保鸡丁的做法步骤:9
    9
    锅里倒油加热,倒入腌制好的鸡肉,用铲子迅速划开,翻炒变色就盛起
  • 宫保鸡丁的做法步骤:10
    10
    锅洗净,倒油加热爆香花椒
  • 宫保鸡丁的做法步骤:11
    11
    爆香干辣椒段
  • 宫保鸡丁的做法步骤:12
    12
    再倒入葱姜蒜末翻炒
  • 宫保鸡丁的做法步骤:13
    13
    加入鸡块翻炒均匀
  • 宫保鸡丁的做法步骤:14
    14
    最后加入花生,盐1小勺,鸡精1小勺翻炒,大火收汁,即可
  • 宫保鸡丁的做法步骤:15
    15
    成品图
  • 宫保鸡丁的做法步骤:16
    16
    成品图
  • 宫保鸡丁的做法步骤:17
    17
    成品图

小窍门

1)鸡肉用刀背拍松更容易入味,也可以用鸡腿肉更滑嫩
2)炸花生米的时候,看到花生颜色发黄的要立即起锅,不然容易糊掉
3)喜欢吃特别辣的还可以加点辣椒或者辣椒粉
4)口味可以根据自己的喜好添加
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   川菜  
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更新时间:2025/3/11 21:26:57