食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹炒乌贼的做法步骤
-
1材料：蒜薹、胡萝卜丝 -
2乌贼（已洗净） -
3将蒜薹清洗一下、捞出。 -
4放在案板上切成段，待用。 -
5将已洗净的乌贼放在案板上切成条，待用。 -
6随后，将蒜薹和胡萝卜丝下入沸水中焯一下1分钟后，捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入切好的乌贼。 -
8加适量的料酒。 -
9翻炒翻炒至熟。 -
10接着，合入焯好的蒜薹和胡萝卜丝翻炒一下。 -
11然后，加少许盐。 -
12加少许鸡精。 -
13调味炒匀，即成。 -
14出锅。装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆腐海带汤
- 牛肉炒西兰花
- 黑穗醋栗玛德琳
- 简易石锅拌饭
- 腌蜂蜜柠檬??
- 黄豆渣子发面大饼
- 火龙果凉粉
- 小包子
- 排骨香菇焖豆腐
- 酸甜杏鲍菇
- 西芹炒木耳
- 糖醋酱黄瓜
- 越嚼越香的糖果-鸟结糖nougat
- 红烧猪皮鸡翅
- 酸辣土豆丝
- 鹰嘴豆核桃露
- 葱油鸡腿
- 鸡胸肉炒夜开花
- 樱玉豆腐炒五号菜
- 新奥尔良鸡翅根
- 泡笋鱼片汤
- 剁椒酱鱼香豆腐
- 摩卡咖啡坚果小面包
- 巧克力椰蓉蛋糕????
- 果冻西瓜
- 什么甲什么回的成语
- 什么甲什么士的成语
- 什么甲什么存的成语
- 什么甲什么山的成语
- 什么甲什么年的成语
- 什么甲什么弩的成语
- 什么甲什么归的成语
- 什么甲什么戈的成语
- 什么甲什么方的成语
- 什么甲什么枚的成语
- 什么甲什么田的成语
- 什么甲什么甲的成语
- 什么甲什么留的成语
- 什么甲什么盔的成语
- 什么甲什么袍的成语
- 相和歌辞 采莲曲二首 其二（唐·戎昱）
- 相和歌辞 采莲曲二首（唐·鲍溶）
- 相和歌辞 采莲曲（唐·崔国辅）
- 相和歌辞 采莲曲（唐·张籍）
- 相和歌辞 采莲曲（唐·李白）
- 相和歌辞 野田黄雀行（唐·贯休）
- 相和歌辞 铜雀台（唐·王无竞）
- 相和歌辞 铜雀台（唐·贾至）
- 相和歌辞 铜雀妓（唐·刘商）
- 相和歌辞 铜雀妓（唐·吴烛）
- 相和歌辞 铜雀妓（唐·朱光弼）
- 相和歌辞 铜雀妓（唐·欧阳詹）
- 相和歌辞 铜雀妓（唐·沈佺期）
- 相和歌辞 铜雀妓（唐·王适）
- 相和歌辞 铜雀妓（唐·袁晖）
- 东吴法学(2007年秋季卷总第15卷)
- 2008司法考试一线答疑讲堂(飞跃版)
- 中国刑法案例评论(第2辑)/中国人民大学刑事法律科学研究中心系列丛书
- 标准施工招标资格预审文件标准施工招标文件
- 合同法焦点难点指引/民商法实务答疑书系
- 医疗保险生育保险实务精解/五险一金实务精解丛书
- 工伤保险实务精解/五险一金实务精解丛书
- 养老保险实务精解/五险一金实务精解丛书
- 矿产资源权益理论与应用研究
- 公安民警执法办案常用手册
- 行政审判实用理论与制度建构
- 中华民国史研究三十年(1972-2002上中下)
- 新劳动合同范本及签约指南/劳动法律应用指导书系
- 中国农村妇女状况调查
- 美的找寻(国外美学散记)