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诗文 简易营养土司早餐
释义
简易营养土司早餐的做法
“制作时间五分钟差不多,速度,营养,好吃~”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1
  • 土司 1
  • 香蕉 1
  • 牛奶 250ml
辅料
  • 适量
  • 孜然 适量
  • 橄榄油 适量
  • 奶香 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

营养土司早餐的做法步骤

  • 简易营养土司早餐的做法步骤:1
    1
    平底锅加热,加入一点点橄榄油,煎鸡蛋,单面煎
  • 简易营养土司早餐的做法步骤:2
    2
    煎半分钟后(鸡蛋还没有固定的时候)放入土司,盖在鸡蛋上,轻轻压压
  • 简易营养土司早餐的做法步骤:3
    3
    煎大概半分钟后,反面,撒上适量孜然,同时,将香蕉牛奶治放入微波炉中适量加热,因为天气还不是很热,所以早饭还是吃热一点好。香蕉牛奶的制作就是一根香蕉切块,加入一小盒牛奶中,放入打汁机,搅拌十几秒即可
  • 简易营养土司早餐的做法步骤:4
    4
    盘子里放上餐用纸吸油,就ok啦~从准备到制作到吃完,半小时不到,还赶得上上班,味道也不错哦~
使用的厨具:搅拌机、微波炉、平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 12:34:23