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诗文 黑豆薏仁燕麦粥
释义
黑豆薏仁燕麦粥的做法
“养生”

食材明细

主料
  • 黑豆 适量
  • 薏仁 适量
  • 银耳 适量
  • 花生 适量
  • 燕麦 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 原味 口味
  • 砂锅 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤

  • 黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤:1
    1
    黑豆先泡上一晚,银耳泡好,花生泡一个小时,薏仁洗尽即可
  • 黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤:2
    2
    这是即食燕麦,在最后放
  • 黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤:3
    3
    把四种材料全部放进电压力锅中,加2碗清水,几颗冰糖,盖上盖子
  • 黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤:4
    4
    把开关转到煮粥的位置
  • 黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤:5
    5
    把煮好的黑豆粥倒进砂锅,加入燕麦片,搅拌均匀即可食用
  • 黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤:6
    6
    成品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食   家常菜   秋季食谱  
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更新时间:2025/3/14 20:23:33