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诗文
黑豆薏仁燕麦粥
释义
“养生”
食材明细
主料
黑豆
适量
薏仁
适量
银耳
适量
花生
适量
燕麦
适量
辅料
冰糖
适量
原味 口味
砂锅 工艺
半小时 耗时
简单 难度
黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤
1
黑豆先泡上一晚,银耳泡好,花生泡一个小时,薏仁洗尽即可
2
这是即食燕麦,在最后放
3
把四种材料全部放进电压力锅中,加2碗清水,几颗冰糖,盖上盖子
4
把开关转到煮粥的位置
5
把煮好的黑豆粥倒进砂锅,加入燕麦片,搅拌均匀即可食用
6
成品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食 家常菜 秋季食谱
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cold
cold as ice
cold-blooded
coldblooded
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cold brew
cold call
cold-call
余在海陵诸承成斋从兄关照感赋一首(清·缪重熙)
余在顾辛庄佣书有李笑檐顾子白赐题咏白牡丹(清·温权甫)
余垂老于居之西偏营小堂面对南山一峰卓然榜(宋·姜特立)
余士翘博士之任北流以诗见贻用来韵却答(明·张萱)
余壬子秋丁太夫人忧因取藏经看阅至甲寅春以(宋·虞俦)
余壬戌春校试进士同事者五十五人至戊子岁因(宋·吴芾)
余壮岁尝假居塔山寺后三十年重到赋二绝(宋·姜特立)
余处恭少师左相郇公挽辞三首(宋·杨万里)
余复婴近以方壶所写大王峰转惠暇日展玩殊有(元末明初·蓝仁)
余夜坐必看东湖诗心悟神会非它人所与知也比(宋·徐恢)
余大父著作尝以所得沈元用给事歙砚遗水南林(宋·刘克庄)
余大观中偕何袭明登仕同为太学诸生别后二十(宋·孙觌)
余太史伯祥序小集以子美同称戏作解嘲(明·欧大任)
余夫人挽词(宋·张嵲)
余奉使朝鲜与其国相徐刚中唱酬颇熟别后不能(明·祁顺)
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更新时间:2026/2/21 8:29:16