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诗文
家常小炒
释义
食材明细
主料
荷兰豆
适量
有机花菜
适量
胡萝卜
适量
水发木耳
适量
辅料
蒜
适量
蚝油
适量
植物油
适量
盐
少许
清水
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
家常小炒的做法步骤
1
有机花菜洗净备用
2
荷兰豆择洗干净备用
3
胡萝卜切片备用
4
荷兰豆加盐焯水一分钟至断生,捞出过凉水
5
有机花菜焯水至断生,捞出过凉水
6
胡萝卜轻烫一下捞出过凉水
7
木耳轻烫捞出过凉水
8
焯好水的主料沥干水分备用
9
蒜切末
10
热锅加油小火把蒜末炒香
11
放入主料改中大火翻炒,加入蚝油翻炒均匀,根据个人口味来定是否加盐
12
再次翻炒匀关火出锅
13
装盘享用吧!家常小炒请大家参考!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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vaulted
vaulter
vaulting
vault over
vaunt
vaunted
VC
V-chip
VCR
VD
VDT
VDU
veal
veal chop
vector
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寄黄龙来道者(宋·释德洪)
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更新时间:2026/2/22 9:58:28