食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒牛肉的做法步骤
-
1牛肉洗净血水切成薄片。 -
2牛肉放入碗里，加入料酒、酱油、淀粉、香油搅匀腌制一会。 -
3西兰花洗净后切成小朵，放入沸水焯熟。 -
4姜、蒜切片，辣椒切段备用。 -
5炒锅上火，倒入食用油烧热，放入花椒、辣椒、姜、蒜煸香。倒入牛肉煸炒。 -
6放入焯好水的西兰花翻炒。 -
7调入盐、味精即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炝拌豆腐
- 荆芥黄瓜拌木耳
- 双耳拌黄瓜
- 珍珠奶茶爆料吐司
- 超详细版自制红糖珍珠
- 肉丝皱皮椒炒绿豆芽
- 黄瓜鸡蛋沙拉
- 排骨猪皮烧雪魔芋
- 花椒上海青
- 海苔榨菜腐皮汤
- 意式酵头恰巴塔（拖鞋面包）
- 洋葱木耳炒芦笋
- 鱼香切条
- 水煮胖头鱼
- 低脂无油可替布朗尼
- 酸辣沙甲！
- 冰糖海参银耳羹
- 糕烧番薯
- 豉汁蒸鲩鱼
- 空气炸锅版炸豆腐
- 自制桑椹果酱
- 新手也能成功的黑胡椒烤牛排
- 韩式酱汁溏心蛋
- 韭菜鸡蛋豆腐包子
- 空气炸鸡翅&薯条
- non-active
- nonaddictive
- non-addictive
- nonadhesive
- non-adhesive
- nonadjacent
- non-adjacent
- nonadjustable
- non-adjustable
- nonadministrative
- non-administrative
- nonage
- nonagenarian
- nonaggression
- non-aggression
- 万花春谷二首（明·罗伦）
- 万花魁（清·缪公恩）
- 万茂先斋头得高丽纸一幅乃姜燕及学士使朝鲜（明·黎遂球）
- 万菊轩（宋·苏轼）
- 万葛树（唐末宋初·刘兼）
- 万蝶花（宋·杨巽斋）
- 万蝶花（宋·苏辙）
- 万表臣报山傍有重梅花叶又繁诸君往观之（宋·梅尧臣）
- 万象亭（宋·富直柔）
- 万象亭（宋·薛嵎）
- 万象山（清·吴世涵）
- 万载冒雨晓发途中次韵（明·陆深）
- 万载县桥疏（宋·释印肃）
- 万载县（宋·阮阅）
- 万达赏饭（当代·王引）
- 城市设计 复杂的构图
- 大学英语翻译教程(普通高等教育十三五规划教材)
- 微商兵法36
- 家装风格设计材料选用速查
- 求生背后的谜题与真相
- 奇幻漂流小演员表演训练(7-9岁)/未来星奇妙之旅少儿表演丛书
- 有趣的一家(共3册)(精)
- 善本碑帖过眼录(续编)
- 集体建设用地使用权物权法建构研究
- 220kV-1000kV变电站通信设计规程(DL\T5225-2016代替DL\T5225-2005)/中华人民共和国电力行业标准
- 中国古典擂台搏击术--少摩拳
- 信用证风险防范与纠纷处理技巧
- 加古里子星空绘本
- 邮票上的兰花(精)
- 淘宝天猫网店美工实战教程(微课版)