“今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】
是从奶香西兰花得到启发，加入了豆制品，奶制品，蔬菜，主食
一道亦是汤亦是菜，营养全面的烩什锦推荐给大家”
食材明细
- 清淡 口味
- 烩 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆奶烩什锦的做法步骤
-
1准备原料 -
2西兰花撕成小朵，年糕和胡萝卜切片 -
3、黄豆加奶粉用豆浆机打成豆奶 -
4热锅凉油爆香葱花 -
5加入白玉菇和胡萝卜翻炒成熟 -
6加入豆奶后加盐和鸡精适量，糖一小勺调味 -
7之后加入西兰花和年糕，小火煮至软烂，收汁即可
小窍门
提示：豆奶自己做的很健康，可以用其他豆子或者牛奶
使用的厨具：炒锅
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冬季食谱