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诗文
淮山清補涼
释义
食材明细
主料
淮山
60克
薏仁
60克
蓮子
60克
桂圓肉
37克
沙參
18克
玉竹
18克
干百合
25克
紅棗
25克
冰糖
80克
生薑
7克
水
2200ML
甜味 口味
煲 工艺
一小时 耗时
普通 难度
淮山清補涼的做法步骤
1
藥材齊全備用
2
所有藥材泡水30分鐘洗淨備用
3
煲內放2200ML的開水大火煮開放入所有食材(最好用沙煲用其它煲水要適量加點)
4
中火煲約90分鐘再加入冰糖續煲5分鐘即可
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 冰品
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更新时间:2025/1/10 19:24:09