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诗文 香菇炖土鸡
释义
香菇炖土鸡的做法
“鸡肉所含的蛋白质是肉类中最好的一种,所以我们都爱吃。要想烧出好味道的鸡肉,还要有一个小小的窍门。我们在烧鸡肉时,不论是煎、煮、炒、炸还是炖,都是要展现鸡肉不同的风味,让人吃了久久难忘。怎样才能留住鸡肉的天然风味,那就要我们在做鸡肉时,增加一些调味料,通过调味料来提升鸡肉的味道,炖鸡的最好的调味料之一,就是香菇。做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。”

食材明细

主料
  • 土鸡 适量
  • 干香菇 适量
辅料
  • 桂圆 适量
  • 枸杞 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 香叶 适量
  • 适量
  • 干山楂片 适量
  • 原味 口味
  • 焖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

香菇炖土鸡的做法步骤

  • 香菇炖土鸡的做法步骤:1
    1
    原料:土鸡香菇料酒香叶姜盐枸杞桂圆干山楂片(可以去腥味,鸡肉也熟的快)
  • 香菇炖土鸡的做法步骤:2
    2
    干香菇用开水泡好
  • 香菇炖土鸡的做法步骤:3
    3
    将土鸡洗净、切块。干香菇用开水泡好,洗净,大香菇要切块。
  • 香菇炖土鸡的做法步骤:4
    4
    将土鸡放入凉水的瓦煲里,加香菇、姜、桂圆,香叶料酒干山楂
  • 香菇炖土鸡的做法步骤:5
    5
    加盖大火烧开,改小火炖一小时
  • 香菇炖土鸡的做法步骤:6
    6
    最后加枸杞、盐煮5分钟即可。
  • 香菇炖土鸡的做法步骤:7
    7
    补气血、养颜、提高免疫力

小窍门

盐最好后放,鸡肉嫩,熟的快,加山楂片去腥,还可以熟得快
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2025/3/10 20:17:59