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诗文 奇亚籽枫核格兰诺麦片
释义
奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法
“格兰诺麦片之前一直非常火,可以泡牛奶或是酸奶,有些格兰诺麦片也可以干着吃,脆脆的口感,可以直接作为零食吃,吃着吃着根本停不下来。
今天做得这款格兰诺麦片用核桃油和枫树糖浆,两种香味的结合更加的诱人,一口一口停不下来,而且零糖更健康。”

食材明细

主料
  • 即食燕麦片 350克
  • 奇亚籽 30克
  • 核桃仁 100克
  • 杏仁片 50克
  • 葡萄干 50克
  • 蔓越莓干 50克
  • 无花果干 50克
  • 枫树糖浆 15克
  • 核桃油 15克
  • 甜味 口味
  • 烘焙 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤

  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:1
    1
    准备食材:燕麦片(即食)350g、奇亚籽30g、核桃仁100g、杏仁片50g、无花果干50g、核桃油15g、枫树糖浆15g、葡萄干50g、蔓越莓干50g。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:2
    2
    倒入350g即食燕麦片。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:3
    3
    倒入30g奇亚籽。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:4
    4
    倒入100g核桃仁。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:5
    5
    倒入50g杏仁片。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:6
    6
    倒入50g无花果干。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:8
    8
    取另一个料理盆,倒入15g核桃油。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:9
    9
    倒入15g枫树糖浆。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:10
    10
    搅拌均匀,充分混合。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:11
    11
    倒入之前混合的食材。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:12
    12
    混合均匀。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:13
    13
    混合好后倒入烤盘中,抹平,放入烤箱170°C烤30分钟,中途取出翻拌一次。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:14
    14
    料理盆中倒入50g葡萄干。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:15
    15
    倒入50g蔓越莓干搅拌一下。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:16
    16
    倒入烤好的麦片,混合均匀即可。
  • 奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤:17
    17
    装起来,干着吃特别好吃,也可以泡牛奶或是酸奶。

小窍门

1.这款格兰诺麦片用枫树糖浆替代了砂糖,大家也可以用砂糖。
2.烤制麦片用的油量和糖都是减半的,这个是为了健康,而且无花果、蔓越莓干和葡萄干都有甜味,搭配起来甜度正好。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 小吃   家常菜   自制食材  
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更新时间:2024/12/22 13:31:48