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蕃茄油醋醬佐秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
1斤
辅料
西红柿
1顆
柠檬
半顆
奇异果
1顆
配料
酱油
适量
味淋
适量
蒜
适量
洋葱
半顆
糖
少許
辣椒
1根
酸咸 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
番茄油醋酱佐秋葵的做法步骤
1
材料
2
秋葵1斤洗淨
3
煮熟,滾水煮3分
4
煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻
5
去掉蒂
6
準備才料做蕃茄油醋醬.奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎,
7
醬油,味霖,檸檬汁,少許糖全到入剛切好的材料中拌勻
8
加點糖
9
這就是蕃茄油醋醬了
10
將調好的將全淋上切好的秋葵中
11
盛盤,沒有醋的味道,卻有清清的酸酸甜甜,吃得到水果香味,一道很健康養生的涼菜
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 夏季食谱 立秋
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更新时间:2026/2/1 18:09:34