“豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。”
食材明细
- 原味 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
豆浆枸杞燕麦粥的做法步骤
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1准备好的用料。 -
2黄豆提前泡开。 -
3搅拌机里面加点水打开。 -
4把豆渣过滤出来，豆浆烧开。 -
5加入燕麦，枸杞。 -
6搅匀再次烧开就可以。
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