食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花飞水，蒜剁蓉 -
2锅子烧热，加入花生油，蒜蓉炝锅 -
3加入焯过水的西兰花，加盐，鸡粉 -
4加入蚝油 -
5加入蚝油 -
6将炒好的西兰花摆在碗里 -
7在碗上加一个盘子 -
8迅速倒扣过来 -
9拿开空碗 -
10盘子四周摆上一圈，一切两半的圣女果
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
- 凉拌手撕茄子
- 鸡蛋干炒鸡毛菜
- 粉丝小龙虾
- 酸黄瓜豇豆角
- 烤牛肉蔬菜饼
- 炒鸡腿
- 梅干菜酥饼
- 糖醋排骨茭白
- 炸南瓜饼
- 芒果酸奶奶昔
- 火龙果养乐多
- 鱼香茄条
- 家庭版羊肉抓饭
- 快手早餐火腿水果三明治
- 糖炒栗子
- 法式牛柳粒
- 眉豆海带冬瓜汤
- 鸭蛋鸡毛菜迷迷饺
- 洋葱炒牛肉
- 福鼎肉片
- 黄金大饼
- “?快手餐?”土豆丝鸡蛋饼
- “?快手餐?”椒盐鸡蛋
- “?快手餐?”什锦鲜肉饼
- 雀巢鳕鱼
- diligent
- diligently
- dill
- dill
- dill
- dill herb
- dill herb
- dill pickle
- dill weed
- dilly
- dillydally
- dilly-dally
- diluent
- dilute
- diluted
- 将为鄞江之游先寄正仲三首（宋·舒岳祥）
- 将之三华留别冶城知己（明·林鸿）
- 将之上京别淮南书记李侍御（唐·朱庆馀）
- 将之上京留别淮南书记李侍御（唐·朱庆馀）
- 将之严州写怀留别京师诸友八首（明·林光）
- 将之临朐答大司马王公赠别二首（明·卢龙云）
- 将之临武感赋即以留别诸同人（清·金鹏）
- 将之云中别曹大参还西越（明·黎民表）
- 将之云中同曹大参康山人纪书记集杨仪部宅（明·黎民表）
- 将之五羊羽甫家兄携酒同诸子话别（明·李之世）
- 将之京国赠薛员外（唐·李群玉）
- 将之京师杂别（清·黄景仁）
- 将之京师留别亲友（唐·张蠙）
- 将之京师祗谒先陇述感一百韵（明·黎民表）
- 将之京留别马从兄敬（明·谢晋）
- 汉英翻译基础/21世纪英语学习丛书
- 道连·格雷的画像(英汉对照)/翻译专业名著名译研读本
- MLA科研论文写作规范(第7版)
- 绿色通道(附光盘5少儿版新英语口语教材)
- 英汉语通感隐喻对比研究/外教社博学文库
- 弗罗斯特研究/外国现代作家研究丛书
- 彼得·凯里小说研究/澳大利亚文学研究丛书
- 累不死的O啊(精)
- 我的宝贝/三毛全集
- 送你一匹马/三毛全集
- 亲爱的三毛/三毛全集
- 美丽的托斯卡纳
- 奶牛为什么喜欢在半圆内吃草
- 用废弃物做游戏
- 圣经里的故事(专色插图本)