“前几天有个朋友问我怎么给宝宝做辅食，我就想着抽空做几个辅食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子种的青菜，无污染滴，今天就做了这个青菜汁，还顺便喂了张一一小盆友几口，小家伙居然挺喜欢喝呢，喝完了还在吧唧嘴。嘿嘿~~~其实吧一一就喝几口连10毫升都没有，剩下的都被我喝了，味道真是不错，哈哈。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清甜菜汁的做法步骤
-
1青菜摘洗干净。 -
2锅里烧开水，放入青菜煮熟。 -
3青菜煮好后捞出。 -
4放入料理杯加入适量的温开水。 -
5搅拌成菜汁。 -
6用滤网过滤掉菜渣。 -
7过滤好的菜汁放到温度合适就可以给宝宝喝了。
小窍门
猪猪提示
外面买回来的青菜洗干净后要用淡盐水浸泡15分钟去除残留的农药。
除了青菜也可以用其他叶菜来做。
宝宝第一次喝菜汁最好只给一汤匙或者更少让宝宝尝尝味道就行，等宝宝适应了再慢慢加量。
外面买回来的青菜洗干净后要用淡盐水浸泡15分钟去除残留的农药。
除了青菜也可以用其他叶菜来做。
宝宝第一次喝菜汁最好只给一汤匙或者更少让宝宝尝尝味道就行，等宝宝适应了再慢慢加量。
使用的厨具：汤锅、食物调理机
所属分类：
饮品