食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
健康营养粥的做法步骤
-
1山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。 -
2山药洗净去皮，切小滚刀块。 -
3全部食材倒入锅内。 -
4冲洗干净。 -
5加入十到十二倍的热水。 -
6盖锅加热。 -
7将按钮拧到煮饭按钮，时间到后焖半小时。盛入碗内。
小窍门
此粥食材多样、搭配合理、营养丰富，多食有益健康。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
主食
家常菜
夏季食谱
冬季食谱
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- 韭菜虾米盒子
- 南瓜子牛奶饼干
- 三色藜麦蜜薯粥
- 黄瓜炒鸡蛋
- 竹荪虫草花玉米炖鸽子
- 黄蚬干菜汤
- 榨菜丝美贝豆腐汤
- 凉拌鸡丝
- 清炒南瓜苗
- 猪肉肉炒芹菜
- 辣椒炒粉肠
- 蒜香地瓜苗
- 牛筋丸炒西兰花
- 牛肉丸紫菜蛋汤
- 快餐鸡蛋饼
- 培根炒荷兰豆
- 蒜苔炒牛肉
- 香蕉派
- 韭菜炒蚕豆
- 水煮肉片
- 笋尖炒酸菜
- 小炒瓠子皮
- 酸辣萝卜
- 花椰菜炒肉
- curcumin
- curd
- curdle
- curdled
- cure
- cure-all
- cured
- cured ham
- cure of
- curer
- curettage
- curette
- cure yourself of
- curfew
- curia
- 领军腹（清·洪亮吉）
- 领客南园二首（宋·杨万里）
- 领客君子轩木芙蓉盛开分韵得红字（宋·魏了翁）
- 领客汎西湖客赋诗次韵（宋·魏了翁）
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- 领客赏梅（宋·吴芾）
- 领客赏海棠雪作（宋·吴芾）
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