食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒肉片的做法步骤
-
1适量 -
2肉切片加盐，酱油，耗油腌一下 -
3苦瓜切薄片加一勺盐抓一下，再用水冲净盐份，可去苦味（爱吃苦的可省去这一步） -
4炒锅加油烧热放蒜米煸香 -
5放肉片翻炒待肉片变白盛出待用 -
6放少许油烧热，放苦瓜翻炒至断生 -
7加入肉片翻炒，加少许盐，鸡精 -
8加入肉片翻炒，加少许盐，鸡精 -
9出锅
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
- 香菇炒木耳
- 清蒸鲈鱼
- 葱爆孜然里脊
- 黑芝麻糯米船
- 爆炒羊肉卷
- 红烧羊肉
- 卤味小零食
- 羊肉汤
- 坛子五花肉
- 香辣薯片
- 西兰花炒木耳
- 排骨山药汤
- 精灵奶油蛋糕
- 香干火腿炒鸡丁
- 豆腐干炒芹菜
- 西葫芦木耳炒鸡蛋
- 山药炒鸡蛋
- 南瓜莲子粥
- 辣炒鸡胗
- 酸菜鱼
- 金汤巴沙鱼
- 牛肉大葱萝卜包
- 香酥牛排
- 青菜炒鸭蛋
- 姬松茸烧雷笋
- loyally
- loyal opposition
- loyalty
- loyalty card
- loyalty scheme
- lozenge
- lozenge
- LP
- LPG
- L-plate
- L-plate
- LPN
- LSAT
- LSD
- LSE
- 渔家傲 其一 题玄真子图（宋·张元干）
- 渔家傲 其一（宋·侯寘）
- 渔家傲 其一（宋·释圆）
- 渔家傲 其七 斜月（宋·黄裳）
- 渔家傲 其三 与赵康靖公（宋·欧阳修）
- 渔家傲 其三 奉陪富公季申探梅有作（宋·张元干）
- 渔家傲 其三 寿白石（宋·卢祖皋）
- 渔家傲 其三 秋月（宋·黄裳）
- 渔家傲 其三 送李彦恢宰旌德（宋·周紫芝）
- 渔家傲 其三（宋·王之道）
- 渔家傲 其二 七夕立秋（宋·秦观）
- 渔家傲 其二 再用前韵（宋·吴潜）
- 渔家傲 其二 十月二日老妻生辰（宋·杨无咎）
- 渔家傲 其二 夏月（宋·黄裳）
- 渔家傲 其二 小舟发临安（宋·侯寘）
- 甲状腺疾病健康教育手册
- 刮痧走罐治百病(第2版)
- 看图按摩治百病
- 看图刮痧治百病
- 看图拔罐治百病
- 眩晕症的诊断与治疗(第5版)(精)
- 系统性红斑狼疮的诊断与治疗(精)
- 全科医师临床处方治疗手册(第2版)
- 血液净化新理论新技术(精)
- 常见老年病防治指导(第2版)
- 中医教您防治肿瘤
- 真假王子(原版插图英汉双语美音朗读)(精)/美轮美奂的世界童话
- 黎明仙女(原版插图英汉双语美音朗读)(精)/美轮美奂的世界童话
- 灰姑娘和水晶鞋(原版插图英汉双语美音朗读)(精)/美轮美奂的世界童话
- 大家的日语(中级1词汇练习册)