“健康营养，清淡饮食，快手菜。”

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• 鱼香鸡丝
• 简易懒人做“烤鸡蛋”
• 简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜
• 鲁式经典红烧肉
• 朋友聚餐不可少的海鲜——“群侠荟萃”
• 日本寿司
• 上汤菠菜
• 奶香吐司（全程面包机版）
• 宫保豆腐
• 黄金椰蓉球
• 酸辣土豆丝
• 红烧猪手
• 海鲜意大利面
• 菠萝酱
• 红豆西米露
• 柠檬鸭
• 芦蒿炒干子
• 翡翠茄汁虾
• 鸡蛋韭菜粉丝包
• 【一个人的健康晚餐】——五彩炒饭
• 民间止咳良方—鸡蛋炖苹果
• 豆沙蛋黄酥
• 松仁豆沙饼
• 皮蛋瘦肉粥
• 什么面什么觎的成语
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• 双头红蕖（明·陶益）
• 双头芍药 其一（宋·徐积）
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• 双头莲令（当代·冯永军）
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• 双头莲 呈范至能待制（宋·陆游）
• 双头莲 和六禾闰荷花生日之作（清·杨玉衔）
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