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诗文 麻酱苦菊
释义
麻酱苦菊的做法
“苦菊味略苦,颜色碧绿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,有清热去火、抗菌、解热、消炎、明目等作用。夏季,苦菊是我的最爱,尤其是凉拌苦菊,酸甜中带着一丝苦味,呵呵,不妨来试试吧,超级简单。”

食材明细

主料
  • 苦菊 适量
辅料
  • 麻酱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

麻酱苦菊的做法步骤

  • 麻酱苦菊的做法步骤:1
    1
    新鲜的苦菊洗净控水
  • 麻酱苦菊的做法步骤:2
    2
    从中间一切两段
  • 麻酱苦菊的做法步骤:3
    3
    碗中放麻酱、清水、生抽、糖和醋,调匀。
  • 麻酱苦菊的做法步骤:4
    4
    浇在苦菊上
  • 麻酱苦菊的做法步骤:5
    5
    最后放上蒜末,淋上香油就行了。

小窍门

调汁的比例2份生抽:3份糖:4份醋,也可以根据个人喜好增减用量。个人觉得糖一定不能少,没有甜味就不好吃了,呵呵。
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/3/11 20:20:32