食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤
-
1芦笋削去根部的皮，秋葵去蒂，洗净切段。 -
2鱿鱼须切段，用料酒和生抽腌制10分钟。
-
3热锅中加油。
-
4倒入芦笋和秋葵煸炒。
-
5加少许清水，促进蔬菜变软，也防止过干。加盐调味，继续翻炒。
-
6倒入腌制好的鱿鱼须，翻炒均匀。
-
7大火收汁，关火装盘。
-
8开饭啦～
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 火龙果芝士奶冻
- 蜜红豆
- 金丝皇菊灵芝茶
- 银耳糖水
- 韭苔小笼包
- 排骨南瓜粥
- 鸡蛋炒南瓜片
- 大枣云硒黄金粥卷糕
- 糖三角
- 虾仁芹菜饼
- 虾仁洋葱圈
- 杭椒牛柳
- 鸭蛋雪菜炒饭
- 香烤脑花
- 洋葱炒咸肉
- 锅包肉
- 鲜虾披萨
- 莲藕豆腐肉汉堡
- 炒有机菜花
- 鸡蛋沙拉
- 培根卷饭团
- 豌豆玉米火腿披萨
- 酱油豆腐
- 酱黄瓜
- 烤箱版薯条
- 皱什么还什么的成语
- 皱玉什么什么的成语
- 皱玉星球
- 皱眉什么什么的成语
- 皱眉蹙眼
- 皱眉蹙额
- 皱面什么什么的成语
- 皱面还丹
- 皲什么什么足的成语
- 皲什么茧什么的成语
- 皲手什么什么的成语
- 皲手茧足
- 盂什么什么方的成语
- 盂什么水什么的成语
- 盂方什么什么的成语
- 赠荷花（唐·李商隐）
- 赠莆中方伯谏（明·欧必元）
- 赠莆阳卓大著顺宁精舍三十韵（宋·文天祥）
- 赠莆阳林致远（明·王世贞）
- 赠莆阳蔡可禹有序（元·卢琦）
- 赠莎地道士（唐·施肩吾）
- 赠莫云卿（明·欧大任）
- 赠莫休倩（明·薛始亨）
- 赠莫先生（明·释今沼）
- 赠莫励伯广文（明·释今壁）
- 赠莫十三（明末清初·恽格）
- 赠莫大（当代·刘雄）
- 赠莫子偲（清·李士棻）
- 赠莫山人之建康谒蔡侍郎（明·王世贞）
- 赠莫山人（明·胡奎）
- 史话北碚
- 基础会计习题与案例（第八版）
- 导(防)静电不发火地坪 JC/T 2752-2023
- 玻璃纤维用白云石粉 JC/T 2792-2023
- 中国古诗词合唱45首(简谱版)
- 梅澜芳华 梅兰芳的艺术人生
- 拔尖特训 物理 九年级·沪粤版
- 八代诗选(全2册)
- 设计中的比例密码：建筑与室内设计
- 当京剧遇见三国·空城计
- 耳鼻喉科常见疾病防与治
- 国学金故事：影响中国人的十大汉字·义
- 建设工程质量检测人员能力考核辅导用书（第三册）
- 超越语言的力量 艺术治疗在安宁病房的故事
- 理解Python