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诗文 豆芽炖鲫鱼
释义
豆芽炖鲫鱼的做法
“豆芽烧鲫鱼,豆芽的鲜香,火锅底料那特有的醇香,让鱼肉滋味绵长······”

食材明细

主料
  • 野生鲫鱼 4条
  • 黄豆芽 100克
辅料
  • 大蒜 2根
  • 生姜 1块
配料
  • 1茶匙
  • 火锅底料 适量
  • 麻辣 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

豆芽炖鲫鱼的做法步骤

  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:2
    2
    鲫鱼收拾好,用少许盐腌制;豆芽洗净;大蒜洗净、切段;姜切片。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:3
    3
    豆芽放入无油锅中,干煸至疲软,盛起备用。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:4
    4
    锅中加少许油,小火将鱼煎至两面微黄。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:5
    5
    锅中余油,爆香姜片。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:6
    6
    下入黄豆芽炒匀。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:7
    7
    倒入鲫鱼。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:8
    8
    倒入火锅底料;加入适量冷水,小火煮10分钟。
  • 豆芽炖鲫鱼的做法步骤:9
    9
    加入大蒜,煮2分钟,至断生。调好味即可装盘。

小窍门

1、豆芽先干煸无水分,可以保存鲜味,也便于更好的入味。

2、调料很咸,没有另外加盐。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/6 5:42:32