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诗文	苹果南瓜红枣小米粥
释义	食材明细 主料 苹果 适量 南瓜 适量 红枣 适量 小米 适量 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 苹果南瓜红枣小米粥的做法步骤 1 苹果、南瓜、红枣、小米。 2 小米淘洗，和南瓜、红枣放入电饭煲中先烧煮。 3 苹果去皮去核切小块。 4 放入苹果继续煮15分钟左右。 5 早餐的营养粥。 使用的厨具：电饭煲 所属分类： 粥
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