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诗文	煎蛋午餐肉拌菠菜
释义	食材明细 主料 煎蛋 1个 午餐肉 60g 菠菜 150g 辅料 食用油 小许 调料 大蒜 几颗 食盐 1g 鸡精 1g 陈醋 5g 蒜香 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步骤 1 菠菜洗净切段焯水。 2 开锅即可。 3 过冷水，攥干水分备用。 4 大蒜处理干净，放食盐和鸡精。 5 捣成蒜泥。 6 放陈醋。 7 搅拌均匀。 8 切午餐肉。 9 热锅冷油。 10 油热把午餐肉放进来。 11 煎微黄。 12 放蛋液。 13 把鸡蛋煎熟，午餐肉翻面。 14 用木铲分成小块，取出来用刀切条最好，我嫌弃弄的案板都是油，就用木铲分成小块了。 15 午餐肉和鸡蛋放菠菜里。 16 倒入蒜泥。 17 拌匀即可。 18 成品。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 凉菜   家常菜
随便看	冰糖银耳羹，浓浓的胶质，甜甜蜜蜜，原料和制作过程都超简单。 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾 酸辣黑凉粉 贝尖炒丝瓜 焗南瓜 小米椒芹菜炒虾尾 番茄虾滑汤 荔枝排骨汤 溜辣椒 秋葵鸡蛋沙拉 紫茄子炒洋葱 无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！ 清炒南瓜尖 糖醋豆芽菜 “清凉消暑”火龙果冰酸奶 香煎玉米饼 香菇冬瓜面疙瘩 红烧鲳鱼 韭黄炒鸡蛋 西葫芦鸡蛋蒸饺 五香腊肠炒茭白 秋葵酿肉 麻辣肉 肉饼蒸蛋 干锅土豆虾

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。