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诗文
南瓜土豆肉末蓋飯
释义
“土豆南瓜營養豐富??做什麼都好吃??”
食材明细
主料
南瓜
1块
土豆
1个
辅料
肉末
300g
青紅椒
1/4个(切小丁)
调料
蔥段
1根
水
適量
醃肉用料
玉米粉
1勺
料酒
3g
糖
5g
甜醬油
2勺
素蠔油
1勺
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
南瓜土豆肉末盖饭的做法步骤
1
材料準備好。
2
先把肉末調味醃一會兒。
3
南瓜土豆切小丁備用。
4
甜椒切丁。
5
先爆香蔥段和青紅椒丁。
6
倒入肉末炒香。
7
再放入南瓜土豆丁炒至軟身。
8
再放入半碗水燜到收汁即可。
9
準備一碗米飯倒扣在盤上。
10
蓋上南瓜土豆肉末,香噴噴的開吃吧??
小窍门
南瓜土豆營養豐富,最適合長個子的小朋友了??
調味料按個人喜好加減。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食
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更新时间:2026/7/31 15:48:01