“秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，近年已成為了家家戶戶必吃的蔬菜之一，而秋葵內含多種營養成分，不僅可以幫助消化，並且還能有助於控制血糖。。。
秋葵好處多不勝數，譽為「植物界的黃金」的秋葵，又名「綠色人蔘」！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
香煎虾滑酿秋葵的做法步骤
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1材料準備好，蝦滑我買現成的，也可以自己買鮮蝦回來打出蝦滑。 -
2秋葵洗干淨，切去頂部。
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3切對半，去籽。
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4紅蘿蔔切小丁，拌入蝦滑里，加入調味料拌勻。
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5釀入秋葵里。
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6平底鍋下點油，把釀好的秋葵向下先煎至金黃。
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7再反轉煎另一面，秋葵很快熟，不要煎太久以免影響營養。
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8煎好金黃香脆可口，太吸引啦??
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9沾上甜辣醬鮮美無比??????
小窍门
調味料可按個人喜好調整。
秋葵很快熟，不要煎太久以免影響營養。
秋葵很快熟，不要煎太久以免影響營養。
使用的厨具：平底锅
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