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诗文 橄榄菜炒四季豆
释义
橄榄菜炒四季豆的做法

食材明细

主料
  • 四季豆 350克
  • 五花肉 100克
  • 橄榄菜 2大匙
辅料
  • 适量
  • 生抽 1大匙
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

橄榄菜炒四季豆的做法步骤

  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:1
    1
    四季豆洗净、沥干水分、切小丁,五花肉切末、葱姜切碎
  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:2
    2
    热锅宽油,下四季豆不断煸炒
  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:3
    3
    煸炒至表皮皱缩变色盛出备用
  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:4
    4
    锅里留底油,下葱姜爆香
  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:5
    5
    下肉末煸炒至变色发白
  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:6
    6
    放1大匙生抽、2大匙橄榄菜炒匀
  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:7
    7
    下煸炒好的四季豆
  • 橄榄菜炒四季豆的做法步骤:8
    8
    翻炒一会即可出锅

小窍门

1、四季豆一定要煸炒至熟,生的四季豆有毒,而且很容易中毒

2、橄榄菜比较咸,不用再放盐了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/12 0:00:37