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诗文	南瓜红枣花生粥
释义	食材明细 主料 黑米大米小米花生混合 1.5杯 清水 7杯 辅料 南瓜 适量 红枣 适量 调料 冰糖 少量 甜香 口味 煮 工艺 数小时 耗时 普通 难度 南瓜红枣花生粥的做法步骤 1 大米小米黑米花生米提前淘洗，按比例加清水放高压锅泡一夜。 2 红枣去核，剪成小片。 3 南瓜去皮切丁。红枣和南瓜放入高压锅中。加一小块冰糖。 4 高压锅上气后改小火压15分钟左右。 5 下气盛出食用。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 粥
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