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诗文	蒜蓉蒸波龙
释义	食材明细 主料 波士顿大龙虾 1只 辅料 蒜头 1球 剁辣椒 适量 姜末 1块 香葱 1根 调料 食用油 适量 食盐 适量 蒜香 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 普通 难度 蒜蓉蒸波龙的做法步骤 1 将波龙放尿，沿着腹部中间的壳剪开，将头部两边的腮去掉，钳子比较硬用榔头锤开。洗净用厨房纸擦干水分。 2 准备好葱姜蒜，将生姜切沫，蒜剁成泥，香葱切葱花。 3 大火热锅热油，改下火，下姜蒜末翻炒出香味。 4 将炒好的姜蒜末均匀的涂在波龙身上，再铺一层剁辣椒，最后撒上葱花，入锅蒸十分钟左右。 5 简单的蒜蓉蒸波龙就可以上桌了。 小窍门 也可以泡上一把粉丝，做成蒜蓉粉丝蒸波龙哟。 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	豆角炒鸡蛋 蒜泥鸡翅中 鱼干焖炒豆角 孩子爱吃的鳕鱼 大肠这样卤，太好吃了，巨简单一看就会做 蒜蓉炒京水菜 酱炖牛腱 烤鸭腿 家常烧排骨 烧鱼干 家常炸酥肉 蒜泥小龙虾 芒果酸奶芝士手抓饼 低脂冰淇淋 “萌系美食”燕麦枇杷酸奶杯 宝宝辅食，无油无糖 | 红枣纸杯蛋糕 老式桃酥 番茄蜂蜜汁 番茄雪梨汁 子姜焖鸭 黑全麦老面吐司 清烧雪鱼 宝宝爱吃的胡萝卜饭团 红烧鲈鱼 泡椒猪脑 万年什么什么的成语 万年吉地 万年无疆 万年遗臭 万年长存 万应什么什么的成语 万应灵丹 万应灵药 万念什么什么的成语 万念俱寂 万念俱灰 万恨什么什么的成语 万恨千愁 万恶不赦 万恶之源 杨汉中画菊歌（明·黄衷） 杨汉公挽词二首（宋·陈长方） 杨汉州见和答之（宋·洪咨夔） 杨河竹枝（明·杨士奇） 杨泉引语（魏晋·无名氏） 杨泉引里语（魏晋·无名氏） 杨泰初权县丞数寄示诗文作诗纪谢（宋·葛胜仲） 杨济引谚（魏晋·无名氏） 杨浩然见寄因次其韵（宋·彭汝砺） 杨海来报最（明·申佳允） 杨淇园侍御巡方事竣仍视学南畿诗以为赠（明·董其昌） 杨湖草堂为王彦赐题（明·徐庸） 杨源寺（宋·曾季狸） 杨溪故居（明·吴与弼） 杨溪晚眺（明·吴与弼） 中国残疾分型谱系--时空格局(精) 怕痛的我把防御力点满就对了 酿酒葡萄极简化生态栽培手册 多区正向光学离焦技术应用与近视管理(精) 户外装备终极指南(露营登山滑雪潜水马术钓鱼骑行) 3D打印--Geomagic Design X逆向建模设计实用教程(第2版3D打印系列教材化学工业出版社十四五普通高等教育规划教材) 人大工作常用法律汇编(2023年版) 微处理器体系结构专利技术研究方法(第1辑x86指令集总述) 蹄兔非兔象鼩非鼩/国家动物博物馆科普著译书系 世界轻武器档案(步枪篇新版) 法哲学(立场与方法增订版)(精) 盐而有信(民国自贡盐务书信选盐官卷上下) 识变求变谋变(郑州师范学院文学院课程思政教学研究论文集) 丰盛正骨(精) 海派经济学(2023年第21卷第1期总第81期)

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