“快到清明了，市场上蚕豆越来越多，今天也买了一些，烧了个肉末蚕豆，因为老妈最近咽喉炎犯了，医生不让吃辣椒，就用了辣椒酱，这样味道不会太淡。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
肉末蚕豆的做法步骤
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1主要食材。 -
2蚕豆洗干净，滤干水。
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3猪肉洗干净，剁碎，加1/4茶匙的盐，1茶匙的料酒，先抓揉均匀，再加1茶匙的油再抓匀。腌制10分钟。
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4姜和大蒜剁碎。
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5锅烧热，倒入适量油，先下姜蒜爆香。
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6倒入肉末煸炒至变色。
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7倒入蚕豆翻炒一两分钟。
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8倒入适量水，要能完全没过豆子。
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9加入1-2汤匙辣椒酱，拌匀。大火煮开然后转小火焖5-8分钟。中间要开盖翻动一下，注意不要烧干水。
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10开盖，尝下豆子煮熟没，尝下咸淡，根据自己的口味加适量盐和生抽调味。
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11煮到汤收得只剩少量了就可以起锅装盘了。
小窍门
1、蚕豆不要选太大太白的，那样比较老；也不要选太小的，还不够成熟。跟大姆指差不多大的，颜色绿一点的比较合适。
2、用五花肉会更香一点。喜欢辣的加一点辣椒更好味。
3、加一点辣椒酱或豆瓣酱，味道更丰厚一些。带有一点汤更好吃一些，我烧干了一点。
2、用五花肉会更香一点。喜欢辣的加一点辣椒更好味。
3、加一点辣椒酱或豆瓣酱，味道更丰厚一些。带有一点汤更好吃一些，我烧干了一点。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜