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诗文	燕麦南瓜泥
释义	食材明细 主料 南瓜 50克 辅料 燕麦 50克 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 燕麦南瓜泥的做法步骤 1 南瓜燕麦各50克 2 燕麦片加清水煮熟； 3 南瓜洗净，去皮，去籽，入蒸锅蒸熟；取出捣烂成泥； 4 倒入煮熟的燕麦片中，搅拌均匀即可。 使用的厨具：蒸锅、煮锅 所属分类： 甜品
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