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诗文
山药泥荞麦面
释义
“很简单的荞麦面,没肉没荤腥,却营养极好”
食材明细
主料
干荞麦面
2支
辅料
山药
1段
秋葵
3个
水
600ml
海苔丝
适量
生抽
适量
味啉
适量
小葱
适量
芥末
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
山药泥荞麦面的做法步骤
1
干的荞麦面
2
水开后放面,煮到面条没有硬芯,捞出
3
生的山药,一部分山药切丝
4
秋葵过水烫一下,剁成泥
5
一部分山药擦成泥
6
生抽和味啉
7
600cc水加入适量生抽和味啉烧开,口味不同,可按自己的喜好酌情添加,这些是两份汤料
8
烧好的汤倒入煮好的荞麦面
9
加上山药泥,葱花,秋葵泥,海苔丝,如果喜欢芥末的可以加少许芥末,味道会更爽
10
走起~~
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条 老人 晚餐
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更新时间:2025/10/7 8:49:41