“今天用糯米、红枣和莲子，还有果干一起制作一款粥，绵密细滑非常好喝。莲子润燥安神，促进睡眠，大枣补中益气、美容养颜，在干燥的春季可以帮助睡眠。”

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• 去秋承王希颜自赣归舟经白沙祠有诗相忆比会（明·刘崧）
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